ड्यू डेट कैसे निकाली जाती है?
डॉक्टर आमतौर पर प्रेगनेंसी को कंसीव करने के दिन से नहीं, बल्कि आपके आखिरी पीरियड के पहले दिन (LMP) से गिनते हैं। 28-दिन की साइकिल में आपकी अनुमानित ड्यू डेट LMP के 280 दिन (40 हफ़्ते) बाद होती है — इसे नेगेले का नियम (Naegele’s rule) कहते हैं। अगर आपकी साइकिल 28 दिन से लंबी या छोटी है, तो हम तारीख को उतने ही दिन आगे-पीछे कर देते हैं, क्योंकि शायद आपका ओव्यूलेशन देर से या जल्दी हुआ होगा।
- आखिरी पीरियड से: LMP + 280 दिन (± आपकी साइकिल की लंबाई − 28)
- कंसीव करने की तारीख से: कंसेप्शन की तारीख + 266 दिन (38 हफ़्ते)
- IVF से: दिन-5 एम्ब्रियो ट्रांसफ़र + 261 दिन, या दिन-3 ट्रांसफ़र + 263 दिन
शुरुआती अल्ट्रासाउंड (लगभग 14 हफ़्ते से पहले) प्रेगनेंसी की तारीख तय करने का सबसे सटीक तरीका है, इसलिए डेटिंग स्कैन के बाद आपके डॉक्टर आपकी ड्यू डेट बदल सकते हैं।
प्रेगनेंसी के ज़रूरी पड़ाव
| हफ़्ता |
क्या होता है |
| 6–9 |
पहली प्रेगनेंसी जाँच; अल्ट्रासाउंड में अक्सर धड़कन दिखने लगती है |
| 11–14 |
डेटिंग / न्यूकल ट्रांसलूसेंसी (NT) स्कैन और पहली तिमाही की स्क्रीनिंग |
| 13 |
दूसरी तिमाही शुरू |
| 18–22 |
एनाटॉमी (एनॉमली) स्कैन |
| 24–28 |
जेस्टेशनल डायबिटीज़ के लिए ग्लूकोज़ टेस्ट |
| 28 |
तीसरी तिमाही शुरू |
| 37 |
फ़ुल टर्म शुरू (37–40 हफ़्ते) |
| 40 |
ड्यू डेट |
सिर्फ़ लगभग 4–5% शिशु ठीक अपनी ड्यू डेट पर पैदा होते हैं। ज़्यादातर 37 से 42 हफ़्ते के बीच पैदा होते हैं।
अब जब आपको अपनी ड्यू डेट पता है, तो हमारा तिमाही के हिसाब से प्रेगनेंसी डाइट प्लान देखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ड्यू डेट कैलकुलेटर कितना सटीक है?
यह एक अनुमान देता है। 20 में से सिर्फ़ लगभग 1 शिशु ठीक ड्यू डेट पर पैदा होता है। शुरुआती अल्ट्रासाउंड ज़्यादा सटीक होता है, खासकर अगर आपकी साइकिल अनियमित है या आपको आखिरी पीरियड की तारीख पक्की याद नहीं।
प्रेगनेंसी आखिरी पीरियड से क्यों गिनी जाती है?
क्योंकि ओव्यूलेशन और कंसीव करने की तारीख आमतौर पर पता नहीं होती, जबकि आखिरी पीरियड का पहला दिन पता होता है। इसलिए कंसीव करने के समय ही आपको लगभग 2 हफ़्ते की प्रेगनेंट गिना जाता है।
क्या मेरी ड्यू डेट बदल सकती है?
हाँ। अगर पहले अल्ट्रासाउंड में शिशु पीरियड की तारीखों के हिसाब से साफ़ तौर पर बड़ा या छोटा नापा जाए, तो आपके डॉक्टर आपकी ड्यू डेट बदल सकते हैं।
IVF की ड्यू डेट कैसे निकाली जाती है?
दिन-5 (ब्लास्टोसिस्ट) ट्रांसफ़र की तारीख में 261 दिन जोड़ें, या दिन-3 ट्रांसफ़र की तारीख में 263 दिन। आपका फ़र्टिलिटी क्लिनिक तारीख कन्फ़र्म करेगा।
स्रोत: ACOG: ड्यू डेट का अनुमान लगाने के तरीके · NHS: आपकी प्रेगनेंसी और शिशु गाइड
ऊपर दिए गए स्रोतों से सटीकता के लिए जाँचा गया। यह पेज सिर्फ़ सामान्य जानकारी है, डॉक्टर की सलाह नहीं — अपनी ज़रूरतों के बारे में अपने डॉक्टर या रजिस्टर्ड डाइटीशियन से बात करें।
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