બાળકની ઊંચાઈ પ્રિડિક્ટર
માતા-પિતા બંનેની ઊંચાઈ પરથી મિડ-પેરેન્ટલ હાઇટ પદ્ધતિથી તમારું બાળક મોટું થઈને કેટલું ઊંચું થશે તેનો અંદાજ મેળવો — સંભવિત રેન્જ સાથે, cm અથવા ફૂટ-ઇંચમાં.
મિડ-પેરેન્ટલ હાઇટ પદ્ધતિ
બાળરોગ નિષ્ણાતો (પીડિયાટ્રિશિયન) ઘણી વાર માતા-પિતાની ઊંચાઈ પરથી બાળકની જનીન આધારિત ટાર્ગેટ ઊંચાઈનો અંદાજ કાઢે છે (Tanner, 1970):
- છોકરાઓ: (પિતાની ઊંચાઈ + માતાની ઊંચાઈ + 13 cm) ÷ 2
- છોકરીઓ: (પિતાની ઊંચાઈ + માતાની ઊંચાઈ − 13 cm) ÷ 2
લગભગ 95% બાળકો આ ટાર્ગેટથી 8.5 cm ઉપર કે નીચેની અંદર પહોંચે છે. 13 cm એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓની ઊંચાઈ વચ્ચેનો સરેરાશ તફાવત છે.
| આખરી ઊંચાઈ પર શું અસર કરે | કેવી રીતે |
|---|---|
| જનીન (જીન્સ) | સૌથી મોટું પરિબળ — આ ગણતરી એ જ પકડે છે |
| પોષણ | બાળપણમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને પૂરતી કેલરી |
| સ્વાસ્થ્ય | લાંબી બીમારી, હોર્મોનની તકલીફ અને ખરાબ ઊંઘ વૃદ્ધિને અટકાવી શકે |
| તરુણાવસ્થા (પ્યુબર્ટી) ક્યારે આવે | વહેલી કે મોડી પ્યુબર્ટી વૃદ્ધિ ક્યારે અટકે તે બદલે છે, આખરી ઊંચાઈ હંમેશા નહીં |
ડૉક્ટરો હાથના X-ray (બોન એજ) વડે વધુ સચોટ અંદાજ આપી શકે છે. જો તમારું બાળક તેની ટાર્ગેટ રેન્જ કરતાં ઘણું ઓછું ઊંચું હોય, અથવા વૃદ્ધિ ધીમી પડી જાય, તો બાળરોગ નિષ્ણાતને બતાવો. ગ્રોથ પર્સેન્ટાઇલ કેલ્ક્યુલેટર વડે વૃદ્ધિ ટ્રેક કરો અને બાળકોના ડાયેટ ચાર્ટ વડે તેને ટેકો આપો.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
ઊંચાઈ પ્રિડિક્ટર કેટલું સચોટ છે?
તે એક રેન્જ આપે છે: મોટાભાગનાં બાળકો ટાર્ગેટથી ±8.5 cm ની અંદર પહોંચે છે. તે પોષણ, બીમારી કે પ્યુબર્ટીના સમયને ગણતરીમાં લઈ શકતું નથી.
શું બાળક માતા-પિતા બંને કરતાં ઊંચું થઈ શકે?
હા. માતા-પિતાને મળ્યું હતું તેના કરતાં સારું પોષણ અને સ્વાસ્થ્ય, અને જનીનોનો કુદરતી ફેલાવો — આ કારણે ઘણાં બાળકો થાય છે.
બાળકોની ઊંચાઈ ક્યારે વધતી અટકે છે?
છોકરીઓની સામાન્ય રીતે લગભગ 14–16 વર્ષે (પહેલા પીરિયડના લગભગ 2 વર્ષ પછી) અને છોકરાઓની લગભગ 16–18 વર્ષે.
સ્રોત: Tanner JM અને અન્ય: માતા-પિતાની ઊંચાઈ ધ્યાનમાં લઈને બાળકોની ઊંચાઈના ધોરણો (1970) · NHS: વૃદ્ધિ અને વિકાસ
ઉપરના સ્રોતો સાથે ચોકસાઈ માટે ચકાસેલું. આ પેજ ફક્ત સામાન્ય માહિતી છે, ડૉક્ટરની સલાહ નથી — તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.