BMI કેલ્ક્યુલેટર

તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) અને તમારી ઊંચાઈ પ્રમાણે સ્વસ્થ વજનની રેન્જ જાણો.

BMI કેલ્ક્યુલેટર વજન ઘટાડવાનું કેલ્ક્યુલેટર પાણીની જરૂરિયાત કેલ્ક્યુલેટર પ્રોટીન કેલ્ક્યુલેટર ડાયેટ પ્લાન જનરેટર બધા ટૂલ્સ →

BMI કેલ્ક્યુલેટર

તમારા બ્રાઉઝરમાં જ ચાલે છે — અમે તમારા આંકડા ક્યારેય જોતા નથી.

ઊંચાઈ વજન

–

ફક્ત સામાન્ય માર્ગદર્શન — નિદાન કે ડૉક્ટરની સલાહ નથી.

તમારા BMIનો અર્થ શું છે

BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) એટલે તમારું વજન કિલોગ્રામમાં ભાગ્યા તમારી ઊંચાઈ મીટરમાં નો વર્ગ. આ દુનિયાભરના ડૉક્ટરો વાપરે છે તે ઝડપી સ્ક્રીનિંગ આંકડો છે — તે શરીરની ચરબી સીધી માપતું નથી.

BMI	કેટેગરી (WHO, પુખ્ત)
18.5 થી ઓછું	ઓછું વજન
18.5 – 24.9	હેલ્ધી રેન્જ
25 – 29.9	વધુ વજન
30 અને તેથી વધુ	મેદસ્વિતાની રેન્જ

જાણવા જેવું

ઘણી એશિયન હેલ્થ સંસ્થાઓ ઓછા કટ-ઓફ વાપરે છે (23 થી વધુ વજન).
સ્નાયુબદ્ધ લોકોનું BMI વધારાની ચરબી વગર પણ વધારે હોઈ શકે છે.
BMI પ્રેગ્નન્સી, બાળકો અથવા કિશોરો માટે બનાવાયો નથી.